Dispositivos e acessórios
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Preparação 15min
Total 55min
12 stuks
Ingredientes
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 stuk
Sódio
52.1 mg
Proteína
5.1 g
Energia
992.3 kJ /
237.2 kcal
Gordura
15.3 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
9.6 g
Hidratos de carbono
22.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Boost uw immuniteit
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 min
Vegetarische hamburger
45 min
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
Brak ocen
Lactose- en eivrije cookies met chocolade
20 min
Zijden tofu cheesecake
Brak ocen
Lentegroenten terrine met kervel emulsie
Brak ocen
Bijentaart met glazuur
1 godz. 25 min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
15 min
Cake met polenta, mandarijn en amandelen
2 godz. 35 min
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1 godz.
Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas
Brak ocen
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 min