Dispositivos e acessórios
Kuřecí stehýnka v husté zelené omáčce
Preparação 10min
Total 1h
8 porcí
Ingredientes
-
100 gramů dýňových semínek
-
60 gramů arašídů, pražených, neslaných
-
80 gramů ledového salátu na kousky
-
100 - 150 gramů špenátových listů, čerstvých hrubě nasekaných
-
1 jarní cibulku pouze zelenou část
-
1 snítka čerstvého koriandru pouze lístky
-
1 snítka čerstvé petržele pouze lístky
-
1 jalapeño chilli papriku1 chilli papričku, serrano
-
1 špetka mletého kmínu
-
2 polévkové lžíce soli nebo dle chuti
-
400 gramů zelených rajčat, napůl400 gramů zelené mochyně dužnoplodé, tomatilla napůl
-
2 stroužky česneku
-
100 gramů cibule
-
20 gramů neochuceného oleje
-
280 - 400 gramů vody (viz Tipy)
-
8 kuřecích stehýnek, bez kůže, s kostí na menší kousky (viz Tipy)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Proteína
27 g
Energia
1130 kJ /
269 kcal
Gordura
16 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 Receitas
República Checa
República Checa
Também pode gostar...
Vepřová krkovice s houskovým knedlíkem a zelím
3 Std.
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
1 Std. 35 Min
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)
1 Std.
Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty
2 Std. 30 Min
Bramborový guláš
1 Std. 10 Min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1 Std. 5 Min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1 Std. 5 Min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 Min
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1 Std. 55 Min
Low carb květákové slané koláče
1 Std. 20 Min
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30 Min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min