Versões compatíveis
Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g de nuez de la India
- 4 hojas de albahaca frescas
- 120 g de yogur
- 1 pizca de ajo en polvo
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- ½ cdita de sal
- 500 g de agua
- 400 g de pechuga de pollo, sin piel
- 150 g de kale, en rebanadas (5 mm)
- 200 g de kiwi, por la mitad, en rebanadas (5 mm)
- 100 g de queso feta, desmenuzado
- 1 limón verde, en rebanadas
- nuez de la india, para decorar
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1544.8 kJ / 369.3 kcal
- Proteína
- 28.3 g
- Hidratos de carbono
- 15.8 g
- Gordura
- 22.3 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Fibra
- 3.5 g
- Sódio
- 613.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Salpicón de pollo
25min
Ensalada Niçoise
1h
Aguacates rellenos de atún
20min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1h
Bowl de pollo Shawarma
1h
Sopa ligera de pollo
35min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35min
Coctel de camarón estilo Acapulco
1u. 10min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (Hestan Cue™)
45min
Avena de durazno de verano
40min
Ceviche de pescado
3ωρ. 25 λεπτ.