Batido light

Batido light

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Preparação 5min

Total 10min

4 copos

Ingredientes

pêssego descascado e s/ caroço
200 g
melancia s/ sementes, cortada em cubos (3-4 cm aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
240 g
requeijão
200 g
abacate
40 g
leite magro
300 g
folhas de hortelã
8

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Sódio 216.5 mg

Proteína 9 g

Energia 560.5 kJ / 134 kcal

Gordura 4.5 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 15.8 g

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