Batido light

Batido light

2.7 3 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
4 copos

Ingredientes

  • pêssego descascado e s/ caroço
    200 g
  • melancia s/ sementes, cortada em cubos (3-4 cm aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
    240 g
  • requeijão
    200 g
  • abacate
    40 g
  • leite magro
    300 g
  • folhas de hortelã
    8

Nutrição por 1 copo

Energia 134 kcal / 560.5 kJ
Proteína 9 g
Gordura 4.5 g
Hidratos de carbono 15.8 g
Fibra 1.8 g
Gordura saturada 1.5 g
Sódio 216.5 mg

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