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Bebida matinal refrescante

Bebida matinal refrescante
4.9 11 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
4 copos
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Ingredientes

  • sumo de limão
    30 g
  • maçã cortada em quartos
    1
  • polpa de melancia s/ sementes, cortada em pedaços, fria
    500 g
  • gengibre fresco s/ casca
    5 g
  • folhas de hortelã
    10
  • cubos de gelo
    100 g
    100 g água

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Sódio 3.1 mg
Proteína 1 g
Energia 267.7 kJ / 64 kcal
Gordura 0.4 g
Fibra 1.7 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 16.6 g

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