Bebida matinal refrescante

Bebida matinal refrescante

4.9 11 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 copos

Ingredientes

sumo de limão
30 g
maçã cortada em quartos
1
polpa de melancia s/ sementes, cortada em pedaços, fria
500 g
gengibre fresco s/ casca
5 g
folhas de hortelã
10
cubos de gelo
100 g
100 g água

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Sódio 3.1 mg

Proteína 1 g

Energia 267.7 kJ / 64 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 16.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebidas rápidas e saudáveis 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15min

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Nenhuma avaliação

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5min

Água detox

Água detox

35min

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

1h

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1h 30min

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

5min

Gelado de banana e canela sem açúcar

Gelado de banana e canela sem açúcar

5min

Batido de pêssego

Batido de pêssego

5min

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min