Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g water
- 8 chicken drumsticks, skin on, bone in
- 100 g pumpkin seeds
- 60 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 80 g iceberg lettuce, cut in pieces
- 120 g fresh spinach leaves
- 1 spring onion, green part only, cut in pieces
- 1 sprig fresh coriander, leaves only
- 1 sprig fresh parsley, leaves only
-
1
serrano chilli
ou fresh jalapeño chilli, halved - 1 pinch ground cumin
- 1 Tbsp fine sea salt, adjust to taste
-
400
g green tomatillos, halved (see tip)
ou green tomatoes, diced - 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 20 g vegetable oil
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2213.2 kJ / 529 kcal
- Proteína
- 70.1 g
- Hidratos de carbono
- 8.2 g
- Gordura
- 22.8 g
- Gordura saturada
- 5.1 g
- Fibra
- 2.6 g
- Sódio
- 1240.6 mg
Receitas alternativas
Spring Garden Minestrone Soup
50min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1 godz. 30 min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45min
Beef Goulash with Bread Dumplings
1 godz. 30 min
Spinach Soup and Pea Risotto with Prawns
30min
Grisons Barley Soup
55 min
Green Salsa Chicken with Cactus
40 Min
Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter
50min
Mushroom Wellington, Mushroom Gravy, Crispy New Potatoes and Maple-glazed Carrots
3 godz. 20 min
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40 Min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1h 15min
Beef Goulash Soup
1h 15min