
Dispositivos e acessórios
Coleslaw Hawaiana
Preparação 10min
Total 10min
4 raciones
Ingredientes
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1 lata pequeña de rodajas de piña en conserva (aprox. 300 g)
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2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
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3 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
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30 g de aceite de oliva virgen extra
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20 g de vinagre de manzana
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10 g de zumo de lima
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1 cucharada de miel
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2 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos pimienta negra molida
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200 g de lombarda en trozos de 3-4 cm
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3 - 4 rabanitos en mitades
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80 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
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100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
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30 g de almendra laminada tostada
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40 g de pasas sin semillas
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2 cucharadas de copos de coco tostados
Nutrição por 1 ración
Energia
306 kcal /
1280 kJ
Proteína
4.1 g
Gordura
13.4 g
Hidratos de carbono
47.7 g
Fibra
5.4 g
Gordura saturada
2.9 g
Sódio
115.3 mg
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Revista Thermomix nº 156
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Espanha
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