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Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
Preparação 20min
Total 1h
12 unidades
Ingredientes
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de nueces en mitades50 g
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de semillas de chía30 g
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de yogur de coco300 g
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de naranja pelada, en gajos50 g
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de zumo de limón10 g
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de miel90 g
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de aceite de coco (y algo más para engrasar)70 g
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de sal1 pellizco
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de copos de avena180 g
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de coco rallado75 g
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de kiwis pelado, en rodajas de 2 mm150 g
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hojas de menta fresca12
Nutrição por 1 unidad
Energia
251 kcal /
1054 kJ
Proteína
4.7 g
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
23.9 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
10.3 g
Sódio
19.9 mg
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