Bâtonnets de brocoli au cheddar

Bâtonnets de brocoli au cheddar

4.3 16 avaliação

Preparação 15min

Total 55min

12 pièces

Ingredientes

200 g de cheddar coupé en morceaux
130 g de biscuits apéritifs salés
250 g d'eau
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
1 - 2 c. à café de beurre pour la plaque
4 œufs
1 pincée de poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 214.7 mg

Proteína 7.3 g

Energia 653.4 kJ / 156.2 kcal

Gordura 10.4 g

Fibra 0.9 g

Gordura saturada 4.6 g

Hidratos de carbono 8.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Receitas
França

Também pode gostar...

Paniers de pommes de terre, œuf et bacon

40min

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55min

Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes

40min

Crêpe au potimarron, jambon et fromage

1h

Croquettes de courgette

45min

Donuts poireau et chorizo

50min

Mini-financiers chèvre et miel

35min

Tomates farcies au chèvre et au poulet

1h

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35min

Boulettes courgette-mozzarella

45min

Pancakes aux épinards

30min

Lasagne chèvre et courgette

1h