Dispositivos e acessórios
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Preparação 15min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (opcional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1109 mg
Proteína
40.5 g
Energia
1401.8 kJ /
335 kcal
Gordura
16.5 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
4.8 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Batch Cooking & Meal Prep
12 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Aardappel- en spruitjespuree
40min
Keftedes (gehaktballen)
2h 30min
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1h
Hainanese kip met rijst
1h 50min
Romige Rijst met Kip (Arseeyah)
Nenhuma avaliação
Kibbeh uit de oven (kibbeh bil sanieh)
Nenhuma avaliação
Kibbeh met Yoghurtsaus
Nenhuma avaliação
Sandwich met Kalkoen en Frambozen met Chipotle
Nenhuma avaliação
Gehaktballetjes met Rijst en Tomatensaus
40min
Pittige Kip met zoete Appel
Nenhuma avaliação
Tartaar Kofta's met Granaatappeldip
Nenhuma avaliação
Empanada's met Kip
Nenhuma avaliação