Dispositivos e acessórios
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Preparação 15min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (opcional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1109 mg
Proteína
40.5 g
Energia
1401.8 kJ /
335 kcal
Gordura
16.5 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
4.8 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Batch Cooking & Meal Prep
12 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 min
Risottata met kip en champignons
40 min
Risotto bolognese
45 min
Pittige Goulash met Donker Bier
3 godz. 10 min
Kip met romige groenten saus
50 min
Thaïse kipsalade (Laab Gai)
2 godz. 25 min
Kalkoen-Currystoofpot met Rijst
1 godz. 10 min
Gebraden varkensvlees met rijst en paprika
1 godz.
Rundsburgers met kaasvulling
40 min
Karamel varkensvlees
45 min
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Brak ocen
Tapenade gebakken kip en aardappelpuree met gekarameliseerde uien
2 godz. 15 min