Dispositivos e acessórios
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Preparação 15min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (opcional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1109 mg
Proteína
40.5 g
Energia
1401.8 kJ /
335 kcal
Gordura
16.5 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
4.8 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Batch Cooking & Meal Prep
12 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
Nenhuma avaliação
Romige Marokkaanse bonensoep
35min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45min
Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins
Nenhuma avaliação
Pasta met prei en ajvar
30min
Artisjokken met citroen-knoflookboter
1h
Hongaarse champignonsoep
30min
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50min
Spaanse risotto
40min
Kabeljauw met citrusboter
50min
Koolsla
10min