Dispositivos e acessórios
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Preparação 15min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (opcional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1109 mg
Proteína
40.5 g
Energia
1401.8 kJ /
335 kcal
Gordura
16.5 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
4.8 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Batch Cooking & Meal Prep
12 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Vitello tonnato
13h
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
Nenhuma avaliação
Ananascarpaccio met roze Sorbet
20min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50min
Mosselen in kruidige tomatensaus
45min
Asperge-langoustine terrine
10h
Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool
35min
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1h 30min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1h 5min
Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline
1h 5min
Hollandaise saus
Nenhuma avaliação