
Dispositivos e acessórios
Bolas energéticas de aveia e cenoura
Preparação 25min
Total 50min
40 unidades
Ingredientes
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avelã torrada75 g
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canela em pó3 c. chá de
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banana madura s/ casca (110 g aprox.)1
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maçã c/ casca, cortada em pedaços300 g
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cenoura c/ casca, cortada em pedaços200 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
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flocos de aveia230 g
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trigo sarraceno80 g
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passas de uva (ver dica)50 g
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xarope de agave (opcional)15 g
Nutrição por 1 unidade
Energia
71.7 kcal /
300.1 kJ
Proteína
2 g
Gordura
2.2 g
Hidratos de carbono
12.4 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
0.2 g
Sódio
5.2 mg
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