Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

4.0 5 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

2 doses

Ingredientes

Tapenade

azeitonas pretas s/ caroço
75 g
azeite
25 g
orégãos
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
filetes de anchova
2

Bacalhau

coentros
15 g
água
700 g
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
postas de bacalhau demolhado
500 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
cuscuz
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 19757.9 mg

Proteína 177.9 g

Energia 6353.4 kJ / 1518.5 kcal

Gordura 31.8 g

Fibra 11.7 g

Gordura saturada 4.4 g

Hidratos de carbono 125.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Outubro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Zoodles à Carbonara - TM5

Nenhuma avaliação

Tarte de nectarina, mascarpone e lemon curd

3h 40min

Tiras de vaca e espargos salteados

30min

Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim

30min

Ervilhas com hortelã

30min

Risoto de polvo com espumante

1h 45min

Bulgur com frango e espargos

35min

Gozleme (pão turco de frigideira recheado)

1h 40min

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

45min

Cuscuz de couve-flor

20min

Canja de noodles

40min

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45min