Dispositivos e acessórios
Estofado de pavo al ajillo
Preparação 10min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
2 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
4 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
350 g de agua
-
20 g de harina de trigo
-
500 g verduras variadas (zanahoria, puerro, nabo, apio, etc.) en trozos de 2 cm
-
2 ramitas de romero fresco2 ramitas de tomillo fresco
-
2 pastillas de caldo de verduras (para 0,5 l), desmenuzadas2 cucharadas concentrado de caldo de verduras casero
-
¼ de cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
300 g de filetes de pechuga de pavo sin piel en trozos de 3 cm
-
200 g de patata con piel, en dados de 2 cm
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1655 mg
Proteína
22 g
Energia
1305 kJ /
312 kcal
Gordura
14 g
Fibra
6.3 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
21 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Come bien y vive mejor
71 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Arroz rojo de carabineros
1h
Borrajas con almendras y jamón
45min
Patatas en "ajopollo"
40min
Espinacas esparragadas
20min
Judías pintas estofadas con arroz y verduras en cocción lenta
14h 30min
Judías pintas con verduras
35min
Menú para dos: Dorada con patatas. Judías verdes y salsa de tomate
45min
Olla gitana
45min
Arroz caldoso con atún fresco
40min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40min
Marmitako de salmón
1h