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Brócoli y patatas con salsa de queso
Preparação 15min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
Brócoli y patatas
-
de agua400 g
-
de patatas en trozos de 3-4 cm500 g
-
de ramilletes de brócoli400 g
Salsa de queso
-
de sal½ cucharadita
-
de queso azul en trozos100 g
-
de harina de trigo30 g
-
de mantequilla en trozos50 g
-
de nata (35% de grasa)100 g
-
de pimienta molida¼ de cucharadita
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de agua300 g
-
pastilla de caldo de verduras desmenuzada½
Nutrição por 1 ración
Energia
418 kcal /
1753 kJ
Proteína
15 g
Gordura
25 g
Hidratos de carbono
33 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
15 g
Sódio
903 mg
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