Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1 16 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

water
35 oz
salt plus extra to season fish and sauce
1 tsp
basmati rice
9 oz
fresh spinach leaves
7 oz
cod fish fillet skinless, (4 pieces)
21 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
freshly squeezed lemon juice
1 oz
corn starch
2 - 3 tsp
ground white pepper
1 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 739 mg

Proteína 34 g

Energia 1938 kJ / 463 kcal

Gordura 14 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 51 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Daily & Creative 30 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1h 5min

Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto

2h 10min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45min

Steamed Fish Fillets

25min

Sautéing Shrimp

15min

Sautéing 7 oz Zucchini

20min

Sautéing 7 oz Bell Pepper

20min

Peeler Mashed Potatoes

35min

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

50min

Boniatillo Cubano (Mashed Sweet Potatoes)

55min

Steamed Cod Over Greens

40min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30min