Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 green onion, cut into pieces
- 2 oz zucchini, thinly sliced
- 10 cherry tomatoes, cut in half
- 5 - 7 oz fresh salmon fillet (approx. 1 fillet)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- ½ tsp lemon juice
- ¼ lemon, cut into thin rounds
- 35 oz water
- 2 oz long-grain rice
-
½
oz raisins
ou ½ oz dried cranberries - ½ cinnamon stick
- 1 green cardamom pod
- ⅛ tsp salt
- ¼ tsp ground turmeric
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2748.5 kJ / 656.9 kcal
- Proteína
- 46.4 g
- Hidratos de carbono
- 68.4 g
- Gordura
- 23 g
- Gordura saturada
- 4.2 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sódio
- 1831 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Steamed Cod Over Greens
40 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
45 Min
Steamed Rice
25 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 Std.
Peeler Mashed Potatoes
35min
Basic Basmati Rice
35min
Basic Soup Purée
45 Min
Steamed Peppers
25 min
Steamed Broccoli
25 min