Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

4.6 120 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni

Ingredientes

  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio (opcional)
  • 40 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
  • 4 filetti di pesce (nasello, trota, branzino, salmone, merluzzo,...)
  • 500 g di acqua
  • 250 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di fagiolini verdi freschi puliti
    150 g di fagiolini surgelati, puliti

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porzione

Sódio 239.3 mg
Proteína 34.2 g
Energia 1472.3 kJ / 351.9 kcal
Gordura 17.9 g
Fibra 2.5 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 14.6 g

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