Versões compatíveis
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio (opcional)
- 40 g di succo di limone, spremuto fresco
- 60 g di olio extravergine di oliva
- ¼ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 4 filetti di pesce (nasello, trota, branzino, salmone, merluzzo,...)
- 500 g di acqua
- 250 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
150
g di fagiolini verdi freschi puliti
ou 150 g di fagiolini surgelati puliti
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 351.9 kcal / 1472.3 kJ
- Proteína
- 34.2 g
- Gordura
- 17.9 g
- Hidratos de carbono
- 14.6 g
- Fibra
- 2.5 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Sódio
- 239.3 mg
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