Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

4.6 105 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
3 rametti
spicchio di aglio (opcional)
1
di succo di limone, spremuto fresco
40 g
di olio extravergine di oliva
60 g
di sale
¼ di cucchiaino
di pepe nero macinato
¼ di cucchiaino
filetti di pesce (nasello, trota, branzino, salmone, merluzzo,...)
4
di acqua
500 g
di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
250 g
di fagiolini verdi freschi puliti
150 g
150 g di fagiolini surgelati, puliti

Nutrição por 1 porzione

Energia 351.9 kcal / 1472.3 kJ

Proteína 34.2 g

Gordura 17.9 g

Hidratos de carbono 14.6 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 3 g

Sódio 239.3 mg

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