Dispositivos e acessórios
Hirsecurry mit Hähnchen
Preparação 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Öl30 g
-
rote Paprika in Würfeln (ca. 2 cm)100 g
-
Zwiebeln in Würfeln (ca. 2 cm)100 g
-
Curry2 TL
-
Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver½ TL
-
Hähnchenbrustfilet, mit oder ohne Haut in Stücken (ca. 2 cm)200 g
-
Hirsekörner200 g
-
Erbsen, TK80 g
-
Wasser600 g
-
Sojasauce20 g
-
Salz1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Koriander gehackt, zum Garnieren
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
891 mg
Proteína
19 g
Energia
1489 kJ /
356 kcal
Gordura
11 g
Fibra
6.7 g
Gordura saturada
1 g
Hidratos de carbono
44 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Locro Argentino
30 Min
Rhabarber-Spinat-Gnocchi
30 Min
Mandelpizza mit Babyspinat
40 Min
Gedämpfte Tortilla
45 Min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 Min
Gemüsereis mit Ei
1 Std.
Vegetarische Suppe mit Omelettestreifen
45 Min
Mediterraner Sonnenweizensalat
45 Min
Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)
45 Min
Grüne Kokos-Pasta
20 Min
Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat
40 Min
Spargel-Nuss-Pasta
45 Min