Sesam zalm met sla en erwtensoep

Sesam zalm met sla en erwtensoep

4.5 4 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
4 porties

Ingredientes

  • verse gember geschild, in plakjes (3 mm)
    20 g
  • teentje knoflook
    1
  • honing
    70 g
  • sesamolie
    10 g
  • sojasaus
    70 g
  • verse zalmfilets, ontveld (of ontdooide bevroren zalmfilets, ontveld), in stukken (± 3 x 5 x 2 cm)
    600 g
  • uien gehalveerd
    80 g
  • olie
    30 g
  • bevroren doperwten
    500 g
  • water
    400 g
  • kokosmelk
    200 g
  • groentebouillonpasta
    1 el
  • zout
    ½ tl
  • gemalen peper
    ¼ tl
  • geroosterd sesamzaad
    5 el
  • microgreens
    50 g
    50 g sla

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portie

Sódio 1362.1 mg
Proteína 43 g
Energia 3111.1 kJ / 743.6 kcal
Gordura 43.4 g
Fibra 8.6 g
Gordura saturada 13.4 g
Hidratos de carbono 42 g

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