Dispositivos e acessórios
Sesam zalm met sla en erwtensoep
Preparação 20min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
-
verse gember geschild, in plakjes (3 mm)20 g
-
teentje knoflook1
-
honing70 g
-
sesamolie10 g
-
sojasaus70 g
-
verse zalmfilets, ontveld (of ontdooide bevroren zalmfilets, ontveld), in stukken (± 3 x 5 x 2 cm)600 g
-
uien gehalveerd80 g
-
olie30 g
-
bevroren doperwten500 g
-
water400 g
-
kokosmelk200 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
geroosterd sesamzaad5 el
-
50 g slamicrogreens50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
1362.1 mg
Proteína
43 g
Energia
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Gordura
43.4 g
Fibra
8.6 g
Gordura saturada
13.4 g
Hidratos de carbono
42 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fusion-smaken
12 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25 Min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 Min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 Min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 Min
All-in-one kip cacciatore
2 Std. 45 Min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1 Std.
Huzarensalade
25 Min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 Min
Kleverige sesamkip
40 Min
Bloemkool korma
2 Std. 20 Min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1 Std.