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Speltbrood

Speltbrood
4.8 4 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 45min
30 sneetjes
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Ingredientes

  • speltgranen
    700 g
  • water lauw
    550 g
  • verse gist verkruimeld
    40 g
    4 tl gedroogde gist, verkruimeld
  • suiker
    2 tl
  • zonnebloempitten
    100 g
  • piment, gemalen
    1 snuifje
  • gemalen koriander
    ¼ tl
  • zout
    2 tl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sneetje

Proteína 4 g
Energia 406 kJ / 97 kcal
Gordura 2 g
Fibra 2.4 g
Hidratos de carbono 16 g

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Benelux

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