Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

4.5 2 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 10min

6 porties

Ingredientes

olijfolie
20 g
groene asperges in stukken (± 3 cm)
1000 g
teentje knoflook
2
suiker
10 g
uien gehalveerd (1 kleine ui)
60 g
boter in stukken
100 g
aardappelen in stukken
150 g
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid en drooggedept
100 g
water
400 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld
1
gemalen nootmuskaat
1 snuifje
citroensap
10 g
gemalen peper naar eigen smaak
1 tl
zout naar eigen smaak
1 tl
pijnboompitten
30 g
verse rode chili ontdaan van zaadjes, gehakt
1
room, min. 30% vet
150 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Sódio 706 mg

Proteína 6 g

Energia 1379 kJ / 330 kcal

Gordura 4 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 14 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dagelijks en creatief 9 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Veelzijdige stevige soep

50 Min

Rode kool met appel

1 Std. 10 Min

Geraspte Parmezaanse kaas

5 Min

200 g ui fruiten

20 Min

Soep van pompoen, bloemkool en romanesco

45 Min

Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes

2 Std.

Basis kippenbouillon

35 Min

Knapperige granola

2 Std.

Chocolademousse met sinaasappel

2 Std. 20 Min

Met honing geglazuurde wortelen

30 Min

Koolsla

10 Min

Focaccia met uien

1 Std. 30 Min