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Bolachas de manteiga com xarope de ácer
Preparação 20min
Total 1h 30min
30 unidades
Ingredientes
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mistura de frutos secos e sementes, (avelã, caju, noz, pinhão, sementes de abóbora, etc.)60 g
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tâmaras s/ caroço20 g
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xarope de ácer60 g
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canela em pó1 - 2 pitadas de
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cardamomo em pó (opcional)1 - 2 pitadas de
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açúcar amarelo70 g
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manteiga cortada em pedaços100 g
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farinha de espelta220 g
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sêmola fina50 g
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ovo1
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sal1 pitada de
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chocolate branco partido em pedaços80 - 100 g
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manteiga20 g
Nutrição por 1 unidade
Energia
103.7 kcal /
433.9 kJ
Proteína
2 g
Gordura
5.5 g
Hidratos de carbono
12.6 g
Fibra
1.1 g
Gordura saturada
2.8 g
Sódio
11.5 mg
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