Dispositivos e acessórios
Bar et fenouils caramélisés
Preparação 40min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
2244.6 mg
Proteína
210.4 g
Energia
5271.8 kJ /
1260 kcal
Gordura
36 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
7.6 g
Hidratos de carbono
11.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Les poissons avec le Sensor
34 Receitas
França
França
Poissons Rock Stars
10 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur
50 Min
Magret de canard, chou rouge et céleri-rave
1 Std. 40 Min
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1 Std. 30 Min
Soupe de chou-fleur au parmesan, filet mignon sauce à la poire et légumes vapeur
1 Std. 30 Min
Foie gras poêlé, purée de panais et crumble
1 Std.
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1 Std. 5 Min
Soupe froide de fraises et rhubarbe, quenelle de crème fouettée
1 Std. 35 Min
Côtes de chevreau et polenta au pesto de menthe
1 Std. 40 Min
Bisque de gambas et fenouil
1 Std. 30 Min
Granité basilic
3 Std. 10 Min
Dip artichaut-mascarpone
15 Min
Compote de pommes, butternut et épices
35 Min