Dispositivos e acessórios
Bar et fenouils caramélisés
Preparação 40min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
2244.6 mg
Proteína
210.4 g
Energia
5271.8 kJ /
1260 kcal
Gordura
36 g
Fibra
4.5 g
Gordura saturada
7.6 g
Hidratos de carbono
11.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Les poissons avec le Sensor
34 Receitas
França
França
Poissons Rock Stars
10 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Gaspacho petit pois-menthe façon cappuccino
24h 30min
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1h 30min
Soupe de chou-fleur au parmesan, filet mignon sauce à la poire et légumes vapeur
1h 30min
Houmous de lentilles corail et poivron
1h 20min
Côtes de chevreau et polenta au pesto de menthe
1h 40min
Cuisson de l'épeautre complet
35min
Cuisson du millet
45min
Soupe d'asperges et brochette de saumon
35min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Bisque de gambas et fenouil
1h 30min
Compote de pommes, butternut et épices
35min
Soupe froide de fraises et rhubarbe, quenelle de crème fouettée
1h 35min