Sopa verde de olhos assustadora

Sopa verde de olhos assustadora

4.9 14 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

cebola
80 g
manteiga s/ sal
30 g
ervilhas congeladas
500 g
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
manjericão só as folhas
10 g
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
queijo mozarela em bolas pequenas
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 666.6 mg

Proteína 12.2 g

Energia 916.1 kJ / 219 kcal

Gordura 12.8 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 7.2 g

Hidratos de carbono 14.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Halloween 12 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Panacota com mirtilos

4h

Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani)

15min

Salada fria de noodles de soba e salmão

30min

Arroz de fiambre com pack-choi

40min

Sopa de brócolos

15min

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45min

Sopa de cogumelos

1h 15min

Cemitério de Halloween

35min

Creme de abóbora e maçã

30min

Sopa de ervilhas à alentejana

40min

Sopa de brócolos com croutons

1h

Creme de brócolos e amêndoa

35min