Sumo de cenoura jamaicano

Sumo de cenoura jamaicano

3.0 5 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

4 copos

Ingredientes

açúcar
80 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
gengibre cortado em fatias (1 mm aprox.)
20 g
cubos de gelo mais q.b. p/ servir
200 g
leite de coco
400 g
água
300 g
noz-moscada
2 - 3 pitadas de
canela em pó
1 - 2 pitadas de
aroma de baunilha
1 c. chá de
Coco ralado s/ açúcar tostado, q.b p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Sódio 66.8 mg

Proteína 3 g

Energia 1377.6 kJ / 329.3 kcal

Gordura 23.3 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 20.5 g

Hidratos de carbono 31.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebidas de verão 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10min

Batido light

Batido light

10min

Batido delicioso

Batido delicioso

10min

Smoothie de goiaba e tâmara

Smoothie de goiaba e tâmara

5min

Smoothie de morango e manga

Smoothie de morango e manga

5min

Sumo de melão e abacaxi

Sumo de melão e abacaxi

5min

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

5min

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Sumo de açaí, laranja e maçã

Sumo de açaí, laranja e maçã

5min

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5min