Dispositivos e acessórios
Sesame salmon and pea soup
Preparação 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
fresh root ginger sliced (3 mm)20 g
-
garlic clove1
-
honey70 g
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sesame oil10 g
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soy sauce70 g
-
600 g frozen salmon fillets, skinless, thawed, cut in pieces (approx. 3 cm x 5 cm x 2 cm)fresh salmon fillets, skinless cut in pieces (approx. 3 cm x 5 cm x 2 cm)600 g
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onions cut in half80 g
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vegetable oil30 g
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frozen green peas500 g
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water400 g
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coconut milk200 g
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vegetable stock paste1 tbsp
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salt½ tsp
-
ground pepper¼ tsp
-
toasted sesame seeds5 tbsp
-
50 g lettuce, thinly sliced (5 mm)microgreens50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1362.1 mg
Proteína
43 g
Energia
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Gordura
43.4 g
Fibra
8.6 g
Gordura saturada
13.4 g
Hidratos de carbono
42 g
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