Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Também é necessário
Protetor da lâmina Bimby®
Lamscurry met kikkererwten en boerenkool
Preparação 25min
Total 16h 50min
6 porties
Ingredientes
-
lamsstoofvlees, ontbeend vet verwijderd, in blokjes (3 cm)500 g
-
gemalen gember1 el
-
komijnzaad1 tl
-
water760 g
-
Madras currypasta50 g
-
zout1 tl
-
gedroogde kikkererwten150 g
-
water om te weken
-
uien gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
droge rode linzen70 g
-
boerenkool in kleine stukken (2-3 cm)60 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
559.2 mg
Proteína
23.5 g
Energia
1847.2 kJ /
441.5 kcal
Gordura
26 g
Fibra
5.9 g
Gordura saturada
8.7 g
Hidratos de carbono
29.4 g
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Comfort Food
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