Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g de jengibre, en rodajas (2 mm)
- 120 g de cebolla,en trozos
- 1 chile rojo, fresco, sin semillas y en trozos
- 25 g de aceite vegetal
- 180 g de pimiento amarillo, en cubos (aprox. 2 cm)
- 120 g de champiñones, en rodajas (0,5 cm)
- 80 g de zanahoria, en cubos (aprox. 1 cm)
- 250 g de arroz precocido integral o natural
- 400 g de agua
- 50 g de salsa de soya, baja en sodio
- 20 g de salsa de ostión
- 1 cdita de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 - 2 cdas de aceite vegetal
- 4 huevos
- germen de soya fresco, para servir
- cebolla cambray, el tallo en rodajas para decorar
- semillas de ajonjolí, para decorar
- Nutrição
- por 4 porciones
- Energia
- 4875.8 kJ / 1165.4 kcal
- Proteína
- 41.9 g
- Hidratos de carbono
- 112.9 g
- Gordura
- 61.9 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Fibra
- 10.4 g
- Sódio
- 5953.4 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Puré de papa y poro
40 Min
Paella de verduras (Hestan Cue™)
40 Min
Risotto con calabacita y tocino
35 Min
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45 Min
Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales
45 Min
Tallarines fresco con hongos porcini
1 Std.
Crema mediterránea de tomate para untar
15 Min
Lentejas estofadas
9 Std.
Jarabe de coco
15 Min
Sopa de lentejas
1 Std. 30 Min
Crema de verduras y camarones
1 Std.
Lasaña a la boloñesa.
3 Std.