Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.0 4 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 glasses

Ingredientes

ripe pears quartered, cores discarded
350 - 400 g
watercress leaves and stems, roughly chopped
30 - 60 g
cucumber cut in pieces
300 - 350 g
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (opcional)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
linseeds
25 g
lemon sliced, including skin
10 g
water plus extra for dilution if desired
100 g
100 - 200 g ice cubes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Proteína 3.9 g

Energia 505 kJ / 121 kcal

Gordura 4.4 g

Hidratos de carbono 16.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothies 7 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Lasagne Bolognese

1 godz. 45 min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35 min

Creamy Tomato Soup

40 min

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 min

Seven Spice Chicken with Rice

35 min

Stuffed vegetables

1 godz. 5 min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1 godz.

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1 godz. 15 min

Poached Egg Pots with Smoked Salmon and Avocado Salsa

30 min

Raw Beetroot Soup

5 min

Pomegranate Smoothie Bowl

5 min

Chickpea Soup with Spinach

40 min