Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- boter, ongezouten of gezouten (van koemelk), om in te vetten, plus extra om op te dienen (facultatief)
- 40 g gepelde walnoten (facultatief)
- 60 g amandelen
- 150 g pompoen, geschild en in stukken gesneden (3-4 cm)
- 1 banaan geschild en in stukken gebroken
- 2 eieren
- 60 g melk
- 100 g bruine suiker (zie Tips)
- 120 g extra vergine olijfolie
- 80 g volkorenbloem zelfrijzend
- 100 g bloem zelfrijzend
- ½ tl kaneel, gemalen
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 1082.9 kJ / 257.8 kcal
- Proteína
- 4.9 g
- Hidratos de carbono
- 21.6 g
- Gordura
- 16.8 g
- Gordura saturada
- 2.7 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sódio
- 130.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
45 Min
Glutenvrije broodjes zonder granen
1 Std. 20 Min
Risotto met oesterzwam en champagne
35 Min
Oriëntaalse brunch
Keine Bewertungen
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
Keine Bewertungen
Kleine aspergeflans
55min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1 Std.
Roggebroodjes
Keine Bewertungen
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 Min
Spinazie- en tomatenquiche
1h 45min
Energiesmoothie
10 min
Halloween quiche
2h