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Pompoenbrood
Preparação 15min
Total 1h 45min
12 porties
Ingredientes
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) om in te vetten, plus extra om op te dienen (facultatief)
-
gepelde walnoten (facultatief)40 g
-
amandelen60 g
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pompoen geschild en in stukken gesneden (3-4 cm)150 g
-
banaan geschild en in stukken gebroken1
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eieren2
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melk60 g
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bruine suiker (zie Tips)100 g
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extra vergine olijfolie120 g
-
volkorenbloem zelfrijzend80 g
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bloem zelfrijzend100 g
-
kaneel, gemalen½ tl
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
130.1 mg
Proteína
4.9 g
Energia
1082.9 kJ /
257.8 kcal
Gordura
16.8 g
Fibra
2.4 g
Gordura saturada
2.7 g
Hidratos de carbono
21.6 g
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Pompoen & Peer
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