Dispositivos e acessórios
Pompoenbrood
Preparação 15min
Total 1h 45min
12 porties
Ingredientes
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) om in te vetten, plus extra om op te dienen (facultatief)
-
gepelde walnoten (facultatief)40 g
-
amandelen60 g
-
pompoen geschild en in stukken gesneden (3-4 cm)150 g
-
banaan geschild en in stukken gebroken1
-
eieren2
-
melk60 g
-
bruine suiker (zie Tips)100 g
-
extra vergine olijfolie120 g
-
volkorenbloem zelfrijzend80 g
-
bloem zelfrijzend100 g
-
kaneel, gemalen½ tl
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Sódio
130.1 mg
Proteína
4.9 g
Energia
1082.9 kJ /
257.8 kcal
Gordura
16.8 g
Fibra
2.4 g
Gordura saturada
2.7 g
Hidratos de carbono
21.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Pompoen & Peer
9 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10min
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Nenhuma avaliação
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
30min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min
Gestoomde spinaziecake
35min
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1h 15min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Falafel met rode bieten hummus
20min
Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas
Nenhuma avaliação
Havermoutpap met vers fruit
15min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1h