
Versões compatíveis
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Bolo de laranja
- 150 g açúcar
- 10 g casca de laranja só a parte laranja
- 150 g farinha tipo 55
- 40 g leite
- 90 g azeite mais q.b. p/ untar
- 3 ovos
- 1 ½ c. chá de bicarbonato de sódio
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 ½ c. chá de extrato de baunilha
- 200 g arroz basmati
- 1200 g água
- ½ c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
Caril
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 20 g azeite
- 2 - 3 c. sopa de pasta de caril amarela (ver dica)
- 500 g filetes de bacalhau fresco s/ pele
- 100 g água
- 250 g leite de coco
- 2 c. chá de garam masala
- 250 g couve-flor só os floretes
- 280 g grão-de-bico cozido (1 lata aprox.), escorrido
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubos de caldo de legumes - 1 c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- Amêndoa laminada torrada q.b. p/ guarnecer (opcional)
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ guarnecer (opcional)
- 2 limões
- 2 - 3 c. sopa de açúcar em pó
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 818.2 kcal / 3423.4 kJ
- Proteína
- 36.9 g
- Gordura
- 29.6 g
- Hidratos de carbono
- 95.6 g
- Fibra
- 7.6 g
- Gordura saturada
- 11.8 g
- Sódio
- 1559.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Hambúrguer de frango em pão nuvem
45min
Carpaccio de ananás com sorvete de morango - TM6
20min
Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango
35min
Alho (Modo descascar)
5min
Tarte de atum, ovo e alcaparras
1h
Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão
50min
Pato com Caril Vermelho
1h 15min
Vazia no forno com molho picante
4h 20min
Frango assado com legumes
1h 10min
Piza de frango low carb
1h
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
1h 40min
Rolo de carne de frango à italiana
2h