Dispositivos e acessórios
Endívias no forno com laranja
Preparação 5min
Total 40min
8 doses
Ingredientes
-
Manteiga q.b. p/ untar, mais q.b. p/ o forno
-
azeite40 g
-
alho2 dentes de
-
malagueta1
-
coentros20 g
-
laranjas (raspa e sumo)3
-
água500 g
-
endívias (800 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente8
-
sal1 c. chá de
-
tomilho-limão só as folhas2 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
296.6 mg
Proteína
1.6 g
Energia
398.9 kJ /
95.3 kcal
Gordura
5.6 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
0.7 g
Hidratos de carbono
11.8 g
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