Owsianka

Owsianka

4.6 62 avaliação

Preparação 5min

Total 15min

4 porcje

Ingredientes

800 g mleka 3,2% tłuszczu
200 g wody
120 g płatków owsianych, błyskawicznych
2 szczypty soli
cukier do smaku

miód, do smaku

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 177.7 mg

Proteína 11.9 g

Energia 1018.8 kJ / 243.5 kcal

Gordura 8.9 g

Fibra 3.2 g

Gordura saturada 4.6 g

Hidratos de carbono 30.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2023 10 Receitas
Polónia

PROSTE POMYSŁY 214 Receitas
Polónia

PRZEPISY NA POWITANIE 19 Receitas
Polónia

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kasza manna

Kasza manna

15min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45min

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

15min

Owsianka ze świeżymi owocami

Owsianka ze świeżymi owocami

15min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30min

Owsianka z gruszkami

Owsianka z gruszkami

25min

Bananowa kasza manna

Bananowa kasza manna

20min