Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g d'eau
- 1 poivron rouge, en dés
- 1 carotte de belle taille, en dés
- 100 g de courgette, en dés
- 2 pincées de fleur de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à soupe de sauce de soja salée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de concombre, en dés
- 1 oignon rouge, émincé
- 3 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 378 kJ / 91 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 7 g
- Gordura
- 5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Salade grecque
30 Min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 Min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15min
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45min
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 Min
Salade de tomates, crème au basilic
25min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25min