Σαλάτα με φασόλια

Σαλάτα με φασόλια

Nenhuma avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 μερίδες

Ingredientes

ντοματίνια κομμένα στη μέση
300 γρ.
ρόκα
150 γρ.
αβοκάντο σε κύβους (1-2 εκ.)
2
κόκκινη πιπεριά σε κύβους (1-2 εκ.)
1
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση
100 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
λίγο
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
½ κ.γλ.
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
20 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 699 mg

Proteína 14.2 g

Energia 2115.8 kJ / 505.7 kcal

Gordura 34 g

Fibra 15.6 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 41.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Μαζική μαγειρική 9 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Τάρτα με κάστανα, μανιτάρια και κράνμπερι

1 Std.

Μπισκότα με βρώμη

25 Min

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

1 Std. 15 Min

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40 Min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20 Min

Κρεατόπιτα

1 Std. 50 Min

Μουσακάς νηστίσιμος

1 Std. 10 Min

Σαλάτα με παντζάρι

10 Min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 Min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3 Std.

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

1 Std. 30 Min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1 Std. 50 Min