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Quiche de cinco quesos con mermelada de higos
Preparação 45min
Total 2h
10 raciones
Ingredientes
Mermelada de higos sin azúcar
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200 g de higos secos
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200 g de higos frescos en mitades
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50 g de agua
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3 cucharadas de semillas de chía
Masa quebrada sin gluten
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150 g de queso cheddar en trozos de 2 cm
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200 g de harina sin gluten Schär® Repostería
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100 g de mantequilla fría, en dados de 2 cm (y algo más para engrasar)
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100 g de agua fría
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½ cucharadita de sal
Relleno
-
80 g de queso gruyère en trozos de 2 cm
-
80 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
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80 g de mozzarella fresca escurrida, en trozos
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80 g de queso azul desmenuzado
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400 g de tofu firme (presando durante 15 minutos), en trozos
-
1 cucharada de leche
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10 tallos de cebollino fresco picados
Nutrição por 1 ración
Energia
456 kcal /
1909 kJ
Proteína
22.3 g
Gordura
27.8 g
Hidratos de carbono
34.5 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
14.4 g
Sódio
532.2 mg
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