Pan de calabacín y zanahoria con pipas

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

4.1 16 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 45min

12 rebanadas

Ingredientes

60 g de calabacín en trozos
60 g de zanahoria en trozos
100 g de leche
20 g de yogur griego
65 g de agua
5 g de levadura prensada fresca
50 g de copos de avena
30 g de harina integral
200 g de harina de fuerza
1 cucharadita de sal
20 g de pipas de girasol

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 rebanada

Sódio 203.7 mg

Proteína 4 g

Energia 443 kJ / 106 kcal

Gordura 1.8 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 18.5 g

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