Pan de calabacín y zanahoria con pipas

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

4.3 15 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 45min

12 rebanadas

Ingredientes

60 g de calabacín en trozos
60 g de zanahoria en trozos
100 g de leche
20 g de yogur griego
65 g de agua
5 g de levadura prensada fresca
50 g de copos de avena
30 g de harina integral
200 g de harina de fuerza
1 cucharadita de sal
20 g de pipas de girasol

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 rebanada

Sódio 203.7 mg

Proteína 4 g

Energia 443 kJ / 106 kcal

Gordura 1.8 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 18.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Descubre Thermomix® Sensor 229 Receitas
Espanha

Thermomix® Sensor & Air-fryer 6 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Pan blanco

3h 10min

Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo

14h 30min

Pan de semillas rico en proteínas

9h

Brioche rápido

1h 50min

Pan de agua

3h

Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.

2h 30min

Gominolas de jengibre, miel y limón

1h 30min

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

2h 15min

Pan de molde con frutas deshidratadas

2h 30min

Pan de trigo, centeno y maíz

3h

Hogaza de centeno y espelta con suero de leche

17h

Panecillos de leche

4h 30min