Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 hojas de gelatina
- 100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
- 2 cucharaditas de edulcorante (opcional)
- 40 g de agua
- 250 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de leche de coco
- 50 g de dátiles sin hueso
- 100 g de copos de avena
- 100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 1 - 2 cucharadas de coco rallado
- 30 g de aceite de coco
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1791 kJ / 428 kcal
- Proteína
- 8.2 g
- Hidratos de carbono
- 26.3 g
- Gordura
- 33.4 g
- Gordura saturada
- 18.4 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sódio
- 23.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50 Min
Mousse de nuez con dátiles y miel (Sin azúcar)
1h 30min
Crema de mascarpone con manzanas caramelizadas
30min
Crème brûlée de chocolate blanco
3 Std. 15 Min
Queso cremoso con nueces y pan de suero
13h 15min
Postre de yogur, lima y coco
10min
Fresas y gelatina con bebida láctea
12h 15min
Pastelitos de piña y coco
1 Std. 45 Min
Barritas de avena con frutos secos
40min
Ponche espumoso de sangría blanca
8 Std. 15 Min
Postre de mango y coco con salsa de chocolate
3 Std. 20 Min
Vasitos de cheesecakes con crumble de almendras
3h 50min