Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.2 5 avaliações
Preparação 15min
Total 3h 30min
4 raciones

Ingredientes

  • hojas de gelatina
    3
  • de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
    100 g
  • de edulcorante (opcional)
    2 cucharaditas
  • de agua
    40 g
  • de nata (35% de grasa)
    250 g
  • de leche de coco
    100 g
  • de dátiles sin hueso
    50 g
  • de copos de avena
    100 g
  • de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
    100 g
  • de coco rallado
    1 - 2 cucharadas
  • de aceite de coco
    30 g

Nutrição por 1 ración

Energia 428 kcal / 1791 kJ
Proteína 8.2 g
Gordura 33.4 g
Hidratos de carbono 26.3 g
Fibra 4.4 g
Gordura saturada 18.4 g
Sódio 23.3 mg

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