
Dispositivos e acessórios
Postre de arándanos con granola
Preparação 15min
Total 3h 30min
4 raciones
Ingredientes
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hojas de gelatina3
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de arándanos frescos (y alguno más para decorar)100 g
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de edulcorante (opcional)2 cucharaditas
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de agua40 g
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de nata (35% de grasa)250 g
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de leche de coco100 g
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de dátiles sin hueso50 g
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de copos de avena100 g
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de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)100 g
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de coco rallado1 - 2 cucharadas
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de aceite de coco30 g
Nutrição por 1 ración
Energia
428 kcal /
1791 kJ
Proteína
8.2 g
Gordura
33.4 g
Hidratos de carbono
26.3 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
18.4 g
Sódio
23.3 mg
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Revista Thermomix nº 168
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