Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.2 5 avaliações

Preparação 15min

Total 3h 30min

4 raciones

Ingredientes

3 hojas de gelatina
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
2 cucharaditas de edulcorante (opcional)
40 g de agua
250 g de nata (35% de grasa)
100 g de leche de coco
50 g de dátiles sin hueso
100 g de copos de avena
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
1 - 2 cucharadas de coco rallado
30 g de aceite de coco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 23.3 mg

Proteína 8.2 g

Energia 1791 kJ / 428 kcal

Gordura 33.4 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 18.4 g

Hidratos de carbono 26.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 168 34 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Nenhuma avaliação

Gincóctel de langostinos

50min

Aliño de cítricos y cilantro

20min

Gyros de remolacha con salteado de pollo

45min

Bolitas de queso con chips de zanahoria

1h 35min

Polos de pepino, lima y menta

8h 20min

Papadams con verduras confitadas y salsa de yogur al curry

1h

Fondue de queso en calabacitas con gambones salteados

1h

Cubitos de verduras sin sal

35min

Cobbler de caqui, pera y chocolate

45min

Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.

1h 20min

Yogur de té matcha

10h 15min