Versões compatíveis
Vasitos de chía y chocolate con palomitas al caramelo
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de copos de avena
- 4 cucharadas de cacao puro en polvo
- 600 g de leche
- 20 g de jarabe de agave
- 40 g de semillas de chía
- 350 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
- 1230 g de agua
- 300 g de azúcar
- 20 g de miel
- 100 g de maíz para palomitas
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 15 g de vinagre
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 648.9 kcal / 2714.9 kJ
- Proteína
- 13.1 g
- Gordura
- 25.6 g
- Hidratos de carbono
- 95.1 g
- Fibra
- 11.7 g
- Gordura saturada
- 13.1 g
- Sódio
- 212.1 mg
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