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Tarta de avena y compota de frutas
Preparação 15min
Total 2h 45min
8 raciones
Ingredientes
Masa
-
de dátiles sin hueso100 g
-
de copos de avena200 g
-
de mantequilla a temperatura ambiente100 g
-
de canela molida2 cucharaditas
-
huevo1
Compota de frutas
-
hojas de gelatina3
-
de ciruelas pasas sin hueso en mitades100 g
-
peras (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm2
-
manzanas (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm2
-
ciruelas frescas en cuartos (sin hueso)3
-
de zumo de naranja100 g
-
de miel50 g
Nutrição por 1 ración
Energia
314 kcal /
1313 kJ
Proteína
5.56 g
Gordura
13.05 g
Hidratos de carbono
43.55 g
Fibra
6.02 g
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