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Purée de maïs au miso
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Purée de maïs au miso
4.5 ( 8 avaliações )
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Ingredientes

  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 450 g de grains de maïs en conserve égouttés
  • 75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
  • 1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
  • 50 g d'eau
Nutrição
por 1 portion
Energia
236 kcal / 988.5 kJ
Proteína
4.5 g
Gordura
11.8 g
Hidratos de carbono
26.3 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
5 g
Sódio
481.5 mg

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