Pasta e lenticchie al pomodoro

Pasta e lenticchie al pomodoro

4.3 9 avaliação
Preparação 10min
Total 50min
1 porzione

Ingredientes

  • 300 g di acqua
  • 50 g di lenticchie verdi secche
  • ½ spicchio di aglio
  • 10 g olio extravergine di oliva
  • 1 pomodoro pelato a pezzi
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 85 g di pasta tipo ditalini
  • 1 cucchiaino di prezzemolo tritato

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porzione

Proteína 21.8 g
Energia 2247.5 kJ / 537.5 kcal
Gordura 2.8 g
Fibra 9.9 g
Hidratos de carbono 97 g

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