Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Vegetarian chilli
Preparação 10min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
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cinnamon quill½
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black peppercorns½ tsp
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coriander seeds1 tsp
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cumin seeds1 tsp
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carrot cut into pieces1
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red capsicum deseeded and cut into pieces1
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fresh coriander stalks and leaves5 sprigs
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brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
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garlic cloves2
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fresh bird's eye chillies deseeded if preferred2 - 4
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extra virgin olive oil30 g
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canned chopped tomatoes400 g
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canned chickpeas rinsed and drained (weight is pre-draining)400 g
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canned cannellini beans rinsed and drained (weight is pre-draining)400 g
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canned kidney beans rinsed and drained (weight is pre-draining)400 g
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tomato paste1 tbsp
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Vegetable stock paste (see Tips)2 tbsp
-
dried chilli flakes½ tsp
Nutrição por 6 portions
Energia
1905 kcal /
8001.2 kJ
Proteína
93.8 g
Gordura
48.3 g
Hidratos de carbono
211.7 g
Fibra
100 g
Gordura saturada
8.7 g
Sódio
9723.1 mg
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