Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g de garbanzos cocidos
- 80 g de betabel cocido (ver tip)
- 30 g de cebolla blanca
- 125 g de agua
- 2 cdas de tahini
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 1 ½ cditas de sal, o al gusto
- paprika, para decorar
- 20 g de aceite de oliva, para rociar
- verduras mixtas, en julianas, para acompañar
- pan árabe de comino, para acompañar
- Nutrição
- por 650 g
- Energia
- 6453 kJ / 1542.3 kcal
- Proteína
- 68.3 g
- Hidratos de carbono
- 207.9 g
- Gordura
- 54.2 g
- Gordura saturada
- 6.8 g
- Fibra
- 42.2 g
- Sódio
- 3664 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Puré de camote
40min
Crema de cacahuate
10min
Arroz con res y brócoli TM6
50 мин.
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (Hestan Cue™)
50 мин.
Yaki udon al estilo japonés
30min
Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 Min
Pastel de pavo con camote
Pas d’évaluation
Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini
1u. 20min
Tahini
25min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Fetuccini con hongos TM6
1h