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Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
Preparação 15min
Total 15min
2 unidades
Ingredientes
-
60 g de pimiento verde en trozos
-
40 g de yogur griego
-
60 g de queso de cabra fresco
-
30 g de brotes de rábano
-
¼ de cucharadita de piel de limón rallada
-
¼ de cucharadita de sal
-
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
-
4 rebanadas de pan de molde integral
-
½ aguacate maduro, en láminas finas
-
30 - 50 g de pepino en rodajas finas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Sódio
799 mg
Proteína
15.2 g
Energia
1456 kJ /
348 kcal
Gordura
15.8 g
Fibra
6.9 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
39 g
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Revista Thermomix nº 164
35 Receitas
Espanha
Espanha
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