Arroz jazmín con setas y algas

Arroz jazmín con setas y algas

4.0 66 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

4 raciones

Ingredientes

25 g de algas variadas deshidratadas troceadas (kombu, wakame, nori, etc.)
2 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
120 g de cebolla en octavos
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
200 g de setas frescas en láminas o tiras
300 g de arroz jazmín
50 g salsa de soja
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
650 g de caldo de verduras

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 1349.4 mg

Proteína 8.2 g

Energia 1659 kJ / 397 kcal

Gordura 13.4 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 61 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 146 75 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado

10min

Batch cooking: Pasta salteada con zanahorias y espinacas

20min

Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas

1h 15min

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

40min

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

30min

Sándwich de huevo y paté de alcachofa

30min

Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

35min

Crema de apio nabo con perlas de plancton y erizos

1h 15min

Rollitos de pollo con hojas de puerro

55min

Patatas asadas Tex-Mex veganas

9h 25min

Ensalada en tarro al estilo griego

45min

Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón

55min