Arroz jazmín con setas y algas

Arroz jazmín con setas y algas

4.0 66 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

4 raciones

Ingredientes

25 g de algas variadas deshidratadas troceadas (kombu, wakame, nori, etc.)
2 ñoras (sin pedúnculo ni semillas)
120 g de cebolla en octavos
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
200 g de setas frescas en láminas o tiras
300 g de arroz jazmín
50 g salsa de soja
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
650 g de caldo de verduras

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 1349.4 mg

Proteína 8.2 g

Energia 1659 kJ / 397 kcal

Gordura 13.4 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 61 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Thermomix nº 146 75 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Gratinado vegano de pasta Alfredo

45min

Arroz vietnamita con verduras

55min

Curry vegano de berenjenas

50min

Curry vegano con tofu

30min

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

1h 50min

Alubias con tomate y cúrcuma

30min

Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass

25min

Bol vegetariano de tofu, verduras y soja

30min

Arroz thai con setas

35min

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1h

Arroz negro con verduras asadas y tofu

1h

Curry de garbanzos rogan josh - India

25min