Dispositivos e acessórios
Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο
Preparação 15min
Total 1h 10min
4 μερίδες
Ingredientes
-
μελιτζάνες σε κύβους (2 εκ.)170 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
Κουσκούς και αρνίσια κεφτεδάκια
-
κουσκούς220 γρ.
-
ανάμεικτα μυρωδικά, φρέσκα (μαϊντανό, κόλιανδρο)10 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια50 γρ.
-
πάστα harissa καθώς και επιπλέον για το άλειμμα1 κ.σ.
-
αρνίσιο κιμά σε κομμάτια560 γρ.
-
αλεσμένη φρυγανιά4 κ.σ.
-
αβγό1
-
νερό560 γρ.
-
ζωμό κοτόπουλο280 γρ.
Μελιτζάνες
-
κρεμμύδια σε κομμάτια170 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
ντομάτες σε κύβους170 γρ.
-
ζωμό κοτόπουλο50 γρ.
-
πάστα harissa1 καλά γεμάτη κουταλιά σούπας
-
κανέλα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο⅛ κ.γλ.
-
μαϊντανό, φρέσκο για γαρνίρισμα
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Proteína
40 g
Energia
2615 kJ /
625 kcal
Gordura
25 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
58 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ο κόσμος σε 4 επίπεδα
9 Receitas
Grécia
Grécia
Também pode gostar...
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1h 30min
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Δυναμωτικό πόριτζ
10min
Καρυδόψωμο
1h 20min
Γλυκό παντζάρι
Nenhuma avaliação
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης
24h