
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Dressing
- 1 garlic clove
- ¼ bunch cilantro leaves
- 3 green onions trimmed, cut into pieces
- 4 oz sour cream
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz lime juice
- ½ tsp salt to taste
- ⅛ tsp ground black pepper
Quinoa and Shrimp
- 7 oz quinoa
- 35 oz water
- 1 tsp salt divided, to taste
- 24 oz large shrimp, raw, peeled, deveined
- ½ oz extra virgin olive oil
- 1 tsp paprika
- ½ tsp ground cumin to taste
- ½ tsp chili powder to taste
- ¼ tsp ground cayenne pepper to taste
- ⅛ tsp ground black pepper to taste
- 12 oz fresh corn kernels (from approx. 2 ears of corn)
- 10 oz salad greens divided
- 8 oz cherry tomatoes halved
- 1 English cucumber thinly sliced or diced
- 1 avocado diced
- 3 - 4 tbsp pumpkin seeds
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 760.4 kcal / 3181.5 kJ
- Proteína
- 39.4 g
- Gordura
- 41 g
- Hidratos de carbono
- 66.5 g
- Fibra
- 13.3 g
- Gordura saturada
- 8.8 g
- Sódio
- 1891.3 mg
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