Almôndegas com molho de tomate

5.0 4 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

2 doses

Ingredientes

Almôndegas

sobras de pão partido em pedaços
20 g
leite
40 g
salsa só as folhas
3 - 6 pés de
dente de alho
1
carne de vaca picada
200 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Óleo q.b. p/ untar

Molho de tomate

dente de alho
½
cebola
50 g
azeite
10 g
tomate em pedaços
400 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1048.3 mg

Proteína 24.1 g

Energia 1738.6 kJ / 415.6 kcal

Gordura 28.7 g

Fibra 3.1 g

Gordura saturada 9.6 g

Hidratos de carbono 15.6 g

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