Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

4.4 7 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
130 g
batata cortada em pedaços
50 g
nabo cortado em pedaços
70 g
curgete cortada em pedaços
270 g
água
470 g
sal
1 c. chá de
folhas de espinafres baby
130 g
azeite
15 g
massa tipo cotovelinhos
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 626.6 mg

Proteína 3.2 g

Energia 410.8 kJ / 98.2 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 13.3 g

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